Start när minst 5 personer anmält sig.
Anmälan till: 070-2848820

Kurs i personlig utveckling. (eftermiddag)

Förutom den mentala avslappningen ingår övningar på att hitta dina inre resurser såsom intuitionen och din inre kreativitet. Med hjälp av livshjulet tittar vi på olika delar av ditt liv. Ser vilka som är välfyllda och vilka som behöver fyllas på, för en bra balans i tillvaron.

Livshjulet består av åtta tårtbitar av olika kategorier såsom: Kärlek, boende, ekonomi, personlig utveckling, karriär, vänner-familj, fritid, hälsa. När du arbetar med livshjulet fyller du i respektive tårtbit och ser hur mycket du har och vad du saknar i ditt liv. Livshjulet ger ett överskådligt perspektiv på hur ditt liv ser ut just nu och utifrån det kan du känna in, om du vill och kan förändra något.

Vi arbetar med kärlek, medkänsla och acceptans. Du får göra övningar som bättrar på din självkänsla, ditt självförtroende och din självkännedom och som lär dig skillnaden där emellan. Vi använder olika kognitiva metoder, vilka gör att du kan se dig själv och din omgivning från flera perspektiv.

Här kan du se förslag på hur upplägget på en kurs kan se ut.
Kursupplägg.pdf

Kostnad: 800 kr för 6 ggr ā 2 tim.
Anmäler dig gör du via telefon: 0490-214 50, 070-284 88 20
eller e-post: info@livshjulet.net
Plats: CityGallerian, Storgatan 25, Västervik